Ученые доказали, что отказ от ручного труда делает женщин менее женственными на гормональном уровне. Женщины, занимающиеся рукоделием, более женственны и у них уравновешенный характер. Совершая мелкие движения руками, например, во время вышивки, женщины тем самым непроизвольно улучшают работу гипоталамо-гипофиза.

ПОДБОPKA COВЕТOB HA КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТ ДAЛAЙ-ЛAМЫ XIV 1. Гуляйте кaждый день 10–30 минут. Пока гуляете, улыбaйтесь. 2. Пpoвoдите в тишине минимум 10 минут в день. 3. Спите не менее 7 чаcoв. 4. Живите тpемя «Э»: Энеpгия, Энтузиaзм, Эмпатия. 5. Бoльше игpaйте в игpы. 6. Читайте больше книг. 7. Bыделите время на йoгу, медитaцию, молитву, тaк как они вoзoбнoвляют энеpгию. 8. Прoводите время c людьми cтаpше 70 и младше 6. 9. Больше мечтaйте. 10. Ешьте бoльше пpодуктов, кото

Автор призывает читателей перестать постоянно критиковать себя, жить в прошлом и будущем, а также перестать дрессировать своих детей и устанавливать для них барьеры. Оставьте в покое себя и своих детей, позволяйте им думать самим и не навязывайте свои ожидания.

В статье перечислены 27 простых вещей, которые могут доставить радость в жизни. Среди них - свежие постельные принадлежности, чихание три раза подряд, ощущение песка между пальцами ног, холодильник с остатками праздничной еды и другие мелочи, которые могут принести удовольствие.

Главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Настоящая близость - это о том, что ты можешь быть открытым с другим, как с собой. Важно обсуждать все, без осуждения, без пресекания, без обесценивания и осмеяния. Люди, между которыми случается любовь, могут говорить часами обо всем на свете. Нет запретных тем, включая бывшие отношения и нюансы физиологии.