Автор призывает читателей перестать постоянно критиковать себя, жить в прошлом и будущем, а также перестать дрессировать своих детей и устанавливать для них барьеры. Оставьте в покое себя и своих детей, позволяйте им думать самим и не навязывайте свои ожидания.